Töö või paast?


12. juuni kaal 43, 8 kg. Eelmisel päeval hakkasin sööma, aga sõin vähem kui tavaliselt. Kommi ja liha ei söönud, aga õhtul sõin magusat küll: tüki omatehtud Pavlova kooki.

13. juuni kaal 43,4 kg. Kas paastumine annab veel efekti? Vahest on asi hoopis selles, et 12. juunil tegime Sveni ja L-ga Valgemetsas füüsilist tööd ja sõime vähem kui tavaliselt. Tundub, et mitte paast vaid mõõdukas söömine ja füüsiline töö viivad eesmärgini. Vähemalt minu puhul.

Valgemetsas toimus seekord tõsine töö murdmine. Ma niitsin, riisusin, tassisin heinu ja kraapisin sammalt katuselt maha. Sven ja L kaevasid ja Sven istutas muru, tegi süüa ja palju muud kasulikku. Ilm oli hommikul pilves, kuid päeva peale muutus päris selgeks. Õhtul Tartu jõudes olid taeva vallutanud tumedad kuid läbipaistvad pilved, mille vahelt tungis läbi ümbrust prožektorina sihtiv päike.

This entry was posted in Tervis ja heaolu. Bookmark the permalink.

Lisa kommentaar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s