Töö või paast?


12. juuni kaal 43, 8 kg. Eelmisel päeval hakkasin sööma, aga sõin vähem kui tavaliselt. Kommi ja liha ei söönud, aga õhtul sõin magusat küll: tüki omatehtud Pavlova kooki.

13. juuni kaal 43,4 kg. Kas paastumine annab veel efekti? Vahest on asi hoopis selles, et 12. juunil tegime Sveni ja L-ga Valgemetsas füüsilist tööd ja sõime vähem kui tavaliselt. Tundub, et mitte paast vaid mõõdukas söömine ja füüsiline töö viivad eesmärgini. Vähemalt minu puhul.

Valgemetsas toimus seekord tõsine töö murdmine. Ma niitsin, riisusin, tassisin heinu ja kraapisin sammalt katuselt maha. Sven ja L kaevasid ja Sven istutas muru, tegi süüa ja palju muud kasulikku. Ilm oli hommikul pilves, kuid päeva peale muutus päris selgeks. Õhtul Tartu jõudes olid taeva vallutanud tumedad kuid läbipaistvad pilved, mille vahelt tungis läbi ümbrust prožektorina sihtiv päike.

Advertisements
Rubriigid: Tervis ja heaolu. Salvesta püsiviide oma järjehoidjasse.

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google+ photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google+ kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

w

Connecting to %s